Herz und Kreislauf bei Sommer-Hitze
Jetzt ist Ihr Herz im Hitze-StressWährend die einen sich über jeden Sonnenstrahl freuen und es gar nicht warm...
Alles Gute für die Durchblutung
Wer gesund bleiben will, muss also seine Gefäße pflegen. Das gelingt mit der Vermeidung von Risikofaktoren, viel Bewegung...
Wie Ihr Herz fit für den Berg wird
Der Urlaub in den Bergen ist sehr beliebt. Menschen mit hohem Blutdruck oder Herzbeschwerden sollten jedoch aufpassen. ...
Schwindel: Wenn man die Balance verliert
Gleichgewichtsstörungen haben Schwindel erregende Ursachen. 38 % der Bundesbürger leiden unter geringem, mittlerem oder starkem Schwindel.
15 Tipps: Gesünder spazieren gehen
Sie gehen gern spazieren? Wunderbar! Hier sind jede Menge kleine Tricks, die ganz nebenbei Ihre Muskeln stärken.
Wandern ist geil!
Rock 'n' Roll, Milchbars, Quiz-Shows – was gut war kommt immer wieder. So ist es auch mit dem...
„Eine Kur, die gönn‘ ich mir“
Immer mehr Menschen erkennen, dass eine Kur die beste Investition in die Gesundheit ist. Denn was nutzen uns...
Auf geht’s zur Frühjahrskur!
Greift bei Ihnen im Frühjahr immer öfter das große Gähnen um sich? Fühlen Sie sich schlapp, unausgeglichen und...
Lebensfreude, inneres Gleichgewicht und mehr Achtsamkeit finden
Beginnen Sie mit den Punkten, die Ihnen am leichtesten fallen - zwei, drei genügen. Haben Sie sich eingespielt,...
