Der peinliche Beziehungs-Killer:  Mundgeruch macht einsam

Fast nichts lässt andere so leicht auf Distanz zu uns gehen wie Mundgeruch. Schlechter Atem gehört darum ohne Frage zu den schlimmen Peinlichkeiten, die wir auf jeden Fall vermeiden wollen. Doch was hilft wirklich, wenn die normale Mundhygiene nicht genügt, um Mund und Rachen pfefferminz-frisch zu halten?

Steffi (23) ist verzweifelt. Beinahe täglich muss sie erleben, dass ihr Kollegen oder Bekannte, kaum dass sie ein paar Worte mit ihnen gewechselt hat, ein Pfefferminz-Bonbon anbieten. Was sie auch tut, gegen ihren Mundgeruch scheint sie nicht anzukommen. Da hilft es auch nichts, dass sie sich dreimal täglich die Zähne putzt und schon fast jedes Mundwasser ausprobiert hat, das in der Drogerie zu haben ist. Und nun das: Der Super-Typ Roger aus der Nachbarabteilung will sie nach Feierabend in seinem Auto nach Hause fahren. Doch trotz verliebten Bauchflatterns lehnt Steffi dankend ab. Zu groß ist ihre Angst in der Enge des Autos schlechten Atem zu verbreiten. „Wenn nicht bald etwas passiert, ende ich noch als alte Jungfer“, sagt sie sich traurig.

Die häufigsten Ursachen für Mundgeruch:

• Bakterien, die sich auf der Zunge, im Rachen und in Zahnfleischtaschen einnisten.
  
• Speisereste zwischen den Zähnen durch schlechte Zahnhygiene.
  
• Mundgeruch nach dem Genuss von Knoblauch, Zwiebeln oder Alkohol.
  
• Zahnbelag, Karies.
  
• Mundschleimhaut- oder Zahnfleischentzündung.
  
• Entzündungen im Hals- Rachenraum.
  
• Langes Nüchternbleiben
  
• Magenbeschwerden, z.B. Reizmagen oder Magenschleimhautentzündung.

Pfefferminz und Co. helfen oft wenig

Steffis Probleme kennen mehr Menschen als man glaubt. Leider wissen aber nur die wenigsten von ihnen, dass trotz guter Mundhygiene Mundgeruch meistens von Bakterien hervorgerufen wird. In unserem Mund- und Rachenraum tummeln sich etwa 300 verschiedene Arten davon. Sie gehören zur normalen Mundflora und sind nicht infektiös. Besonders üble Vertreter dieser Gattung sind die geruchsbildenden Varianten, die anaerob, also ohne Sauerstoff, leben. Auf der hinteren Zunge, im Rachen und in den Zahnfleischtaschen finden Sie beste Lebensbedingungen. Mit Mundwasser, Zahnbürste oder Pfefferminz kann man diesen Quälgeistern nicht zu Leibe rücken. Zuverlässige Hilfe bieten Mundpflege-Präparate, die mit sauerstoffbildenden Mineralien arbeiten (beispielsweise ein System mit Zahngel, Mundspülung und Zungenreiniger), und sehr erfolgreich die übelriechenden Störenfriede vertreiben können. Sie stoppen sofort die Aktivität der Bakterien und wandeln ihre unangenehm riechenden, schwefelhaltigen Stoffwechselprodukte in geruchsneutrale Sulfate um.

Rundum happy und  frei von Mundgeruch

Seit Steffi den Tipp einer Kollegin befolgt und die neue Mundpflege benutzt, hat ihr übrigens niemand mehr ein Pfefferminz-Bonbon angeboten. Ihr quälender Mundgeruch ist endlich verschwunden und hält die Menschen nicht mehr auf Abstand. Endlich ist sie rundum happy. Und heute Abend wird sie wie immer in den letzten Wochen mit ihrem neuen Freund Roger nach Hause fahren.